最近吃也吃的不好，睡也睡的不好，翻来覆去，没办法，只好做点其他的事情打发时间假装自己很ok。找了半天只找到一张稿，已经泛黄了，反面还有泡面的污渍。并且也已经无法证明是我本人画的了，好在本身搓的很。嗯。

应该比拍的好。

2、学会少说话，多体验，放胆去做、去爱。多行动，少胡思乱想。

3、追求健康的身体， 才有意志和力量提升自己，修补创伤。

4、付出是需要智慧的，学会内敛，不要向外胡乱发放能力，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。

5、爱情是自我提升和修行的入口，并不是目的。爱情是学习放下自我，是谦卑和包容的艺术。

6、观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心、定心。成长就是学习冷静和平静的过程。

7、肯定所有发生的人和事，起码在还没能看透之前，不要先否定。

8、管理而不压抑情绪，抽离开来观照它，看着它，不下判断，无为而为，反而更有力量。

9、注意脾气，沉住气度，保持醒觉，争取在第一时间控制情绪起伏，别纵容惰性。

10、不要直接处理问题，学习从其他方面入手，强身健体，才有体力保持清醒，看清楚谁是谁非，爱得够不够，还能如何爱下去。不要解决问题，而是应把问题溶掉。

11、学习和自己爱在一起，和潜意识建立良好关系，体验孤独的魅力，重新做人，不埋怨，不嫌累，只要有决心，每一刻都可以是新开始。

12、常怀感谢、感恩、宽恕之心，不需要原因，活着已经是理由。

13、相信更美好的正在等待自己，经常保持正面意念。

14、不要和任何人比较，抬高或贬低自己。相信每个人的内在价值。

15、学习欣赏平静，享受孤独。

累、乏，这次回武汉，除了不变的温情温暖人心，其他的都挺失望的。

下了飞机，就到了下雨的武汉。武汉的雨淅淅沥沥冷冷清清，而且一下必然是一个星期以上。本来计划好的美好假日，仿佛从这一刻开始就预示了什么。从机场出来，拦了辆出租车，就一直静静的看着窗外。

回家挺方便的，三环路和天新洲大桥修好之后，机场直接到家门口。只是需要多花点钱，大概一百来块，虽然有奇怪的机场高速的路费（只有几公里就要收15，比北京的高速贵多了），不过总的来说还是很方便的。天新洲大桥大概是我上高中的时候开始修的，修了这么些年，成效还不错，周边的房子渐渐的也开始修了起来，但还不知道还要等多少年才会切切实实的发展起来。

武汉的冬天比北京冷的多，导致我有些不适应的感觉，而且恍惚中根本就不记得自己这20多年来怎么在武汉长大的，这么冷，冷的刺骨竟然还可以活到这么大，真是佩服我自己。在家的时候必须烤火设备常不离身，否则呆不了两分钟就要冻的揉搓大腿，膝盖也有些隐隐的疼。与此相反，刚回到北京就觉得北京这城市实在太可爱了，我确实讨厌淅淅沥沥的南方天气，虽然生在中部和长江边，也是淅淅沥沥的天气，却极喜欢北方的干燥温暖。于是，在如此寒冷的条件下，早上起床的时间也变得很晚，不是醒的太晚，是起的晚，这种天气，实在让人没有起床的念头。被子里的电热毯温度让人流连，被子外寒冷的空气预示着现实的残酷，拿着手机在被子里上网，拿出来马上就是一层水雾，每隔几分钟就得在被子上擦擦才能用。。

在家这几天，就洗了两次澡，还是抱着必死的绝心洗澡的。。第一次是三天后，第二次是离开北京的前一晚上。。好吧，我得承认，连拉屎这么私人这么紧急的事情我也因为寒冷而憋着，每当这个时候我就会想，我这20多年来拉了那么多次屎都是怎么拉过来的，很难想像在如此寒冷的天气里脱下裤子漏出屁股瑟瑟发抖的嗯。。拉屎。。而且还得穿一身的衣服，要蹲不蹲的姿势实在滑稽也无可奈何。鞋子也打湿了，还没有快速干燥的设备，每次还得再穿湿袜子湿鞋子去亲戚家。。（武汉人是怎样活这么大的？）

总之，虽然我是土生土长的武汉土人，但还是义无反顾的喜欢上了北方。真难想象我活的这么好，这么热忱的面对如此艰难的生活。

组织了一次高中同学聚会，大家平时在网上关系很好的样子，但是实际上很不给力，也就是坐着聊些有的没的，觉得非常的无聊，然后加失望，又有点顿悟的感觉。平时觉得很好的同学，每到关键时刻都不给力，一副不耐烦的样子，反而平时关系一般，但是有些接触的同学比较给力，滔滔不绝，大聊特聊，很是感动。特别是cc同学，一开始没有时间参加，后来走之前的前一晚上，特意打车过来见了个面，聊了一些真正的有趣的话题，非常感动，虽然cc同学平时很少联系人，但是心里却有想着同学，见了面还是蛮开心的。

然后去接女朋友，然后从女朋友那里回家，然后一起回北京。。都是一些有的没的的事，虽然过程中有些很失望很烦躁的地方，但是后来想想也是没有办法的事情，有些东西比一开始想象的更加复杂，不过也没有办法，只能等时间来抚平这一切。然后看到了很多东西也思考了很多东西，在火车上把《巨流河》和《自私的基因》看完了，书能给你一切，但又给不了你任何东西，我渴望得到内心的安定和救赎，但又没有人可以拯救我，我想逃避又不得不面对，想离去又不得不回来。从哪里来，又要到哪里去，要做怎样的事情过怎样的生活？特别是《巨流河》，很是感触，有时候不想说话，只想在内心安静的去沉淀这一切，时间，恐怕在世界上也只有时间能做到这些了。

家里一切都很好，爷爷奶奶身体看上去都还可以。弟弟还是很给力。可能我们是从小一起长大的吧，我小时候大部分时间是住奶奶那里的，弟弟又住奶奶隔壁，所以我们的关系非常的好，就像亲生兄弟一样，分歧很少，总是一致对外。每次出去玩的时候都是两个人一起，所以回家的大部分时间都是弟弟陪着我，而我们又没有什么代沟，所以交流什么的都非常好。虽然大部分的时间很无聊，但是两个人无聊也比一个人无聊好，每次回家见到两个弟弟，总是觉得时间没有流逝更没有带走什么。

不知道从什么时候开始，就开始感觉自己不属于任何一个地方了。这次回家之后，也没有感觉到那里就是我的什么地方，不过怎样都有摆脱不了的牵绊吧。回到北京，犯了极度严重的思乡情，想念家里的每一个人，但是要让我再回到那个地方，我肯定是不肯的，再想想即便我回去了，还会像想象中的那样美好吗，答案我自己知道。这次回去，明显的感觉自己长大了，不再是小孩子了，需要承担和思考以后很多的东西，人生的很多时刻都要面临选择，虽然必须坚定的选择自己内心想要的生活，但还是会很害怕遇到的困难，想着能不能继续走下去，害怕一天会倒下、放弃、逃跑。但不管怎样的选择，我都希望自己即便在将来的某一天看到这篇文章，也希望自己不要后悔，能够继续找到在这个世界上那个属于我自己的某个地方。

本来想了很多的。。但是废话却写了这么多。。

后天回家应该是我来北京这几年第一次回家过年，虽然说过年应该好好团圆，但是对于嗯。那个家实在没有什么温暖的感觉，但是随着年龄的增长，大家都能够收起争锋相对，好好的坐下来沟通，已经是一件不容易的事情，希望即便表面和和睦睦，也能持续到我回北京，也不想节外生枝，无论怎样只要大家开心就好。

最近看到这个绘本，名字叫《团圆》，很是感动，想想这样的好日子也只有很小的时候才有。其实我也想好好团圆的，但是又感觉很陌生，真心希望能够回到那个家。

今天下班之后本来想还是凑合着吃的，但是想想公司和家里附近实在没有什么好吃的了，该好吃的也该吃吐了，一个人又很寂寞无聊，所以索性自己买东西做了吃。北京的天气很冷，要想一个人做饭，简单又实惠还能温暖人心，对一个武汉人来说莫过于排骨藕汤了。

排骨藕汤实在简单，操作也不复杂，排骨下锅过水，捞起来用冷水冲干，用小锅满水下排骨。煮到大火的时候整个厨房都温暖了，这个时候听听歌上上网，等待吃饭的感觉实在太好了。水差不多沸腾之后，再调到小火，下藕，然后慢慢的炖，等约莫一个小时，炖到汤也花白，撒些小葱，这个时候就可以捞起来吃了。

煮一碗米饭，虽然是最普通的米饭，但是这个时刻也显得弥足珍贵。想想已经有好几天没有吃到米饭了，甚至能想像出只要咬一口米饭，齿间触碰到米饭的一瞬间，淀粉分解的糖分的味道都能在口中弥漫开，这时候再来一口温暖的排骨藕塘，实在难以用语言形容。

话说，排骨藕汤有这么好吃吗？难以想象。

中午起床的时候去吃了我们最爱的那一家辣名堂，确实是有够辣的，但是我们吃的只剩下咸盐的味道，可惜附近也没有其他更辣的适合我们。忽然想到，很奇怪，附近最然餐馆众多，但是基本上每个特色的餐馆都只有一家一样，比如东北家常菜、烤鱼、火锅、川菜、韩国烧烤、西餐、海鲜。。等等。。既没有多一家也没有少一家，档次也都不错，至少也比得上公司楼下的湘满红。虽然有这么些选择，但唯独辣名堂是有点点特殊的情怀的，而又是因为这种特别的情怀，几乎每次离开北京的最后一餐，我们都是在这里度过的。

吃完午饭休息一会之后就出发了，虽然临走前女朋友说不用送到火车站，只用送到家门口的车站就行。但最后还是变成非要我送到火车站，当然，我也有很多难以言喻的不舍，心里暗暗说到今晚绝不生气，但出门前还是因为一件很小的事情拌了几下嘴，好在无伤大雅。

辗转多趟之后，从北京的最北方送到了北京的西南方，春节的火车站是不提供站台票的，所以送到门口就匆匆别过，仅剩我一人独自回家。忽然觉得有点凄凉，虽然之前我还很有趣的开玩笑说今晚整个家都属于我了，但想想回家就没有人等我和我一起开心、一起伤心、一起拌嘴，还是有些落寞。

到底怎样的生活才能让每个人都满意呢？

在火车站到地铁的那段路，车流缓慢，于是干脆不等车了，直接带着耳机走过去，顺便也仿佛明天就要离开北京一样呼吸着这北京的夜的空气。

呃啊，不要问我里面这个动物到底是什么东西，说实话画着画着我也有点疑惑好嘛，但是还好，如果说真的是那种动物的话，只是比较肥的那种动物而已，看来越来越喜欢肥肥的东西了，难道是因为我家那位？

还有，本来跟我脑海里想的一样的应该是温暖的感觉才对，为什么忽然有点这么诡异呢。。应该是可爱的。。结果这种光线出来应该就是诡异的吧。。好吧。。

北京は中国の北部にあるなので、冬はたいへん寒い。平均気温はいつも−１０℃からー０℃くらい。しかしどの家にも暖房装置があるので、家の中は寒くない。ところで、僕の出身地は武漢だ。暖房装置があるから、武漢より北京のほうが暖かい。そして、武漢の気候はいつもじめじめしているので大変だ。梅雨の季節が一番嫌いだ。雨でじめじめしたの感じがするので一番嫌いだ。

もうすぐ中国の春節なので、家に帰らなければならない。飛行機でかもしれない。それなら一番便利だ。